![Что делать, если ребенок перестал спать днем — Дети Почему ребенок не спит днем](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalyshru-howmuch.jpg)
Ребенок не спит днем
Если ребенок просыпается днем через 40 минут или раньше, надо разобраться в причинах его пробуждения. Короткий дневной сон — одна из частых проблем, с которой сталкиваются родители младенцев. Малыш спит меньше 40 минут, а укладывать его приходится гораздо дольше. У родителей нет дневной передышки, малыш не успевает выспаться. Почему так происходит и что с этим делать? Психолог Ольга Снеговская, сертифицированный консультант по детскому сну, объясняет, как решить проблему.
![Сколько дети должны спать днем? Что делать, если ребенок отказывается спать днем](http://dkmc-chita.ru/images/son1.jpg)
![Отказ от дневного сна в районе 2 лет Ребенок не спит днем. Почему и что делать](https://mamalara.ru/wp-content/uploads/2013/05/rebenok-ploho-spit.png)
![Преимущества дневного сна Ребенок не спит днем: почему это происходит и как это исправить](https://ic.pics.livejournal.com/proroditelstvo/37913332/37480/37480_300.jpg)
![Как меняется потребность в дневном сне в зависимости от возраста Новорожденный плохо спит днем и часто просыпается ?](https://n-e-n.ru/images/2023-01-27/63d3d23ef25cd_1040x720.jpg)
![Поделиться Ребенок мало спит днем: как продлить его сон](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/wbkids/148488/40fa30ce-3e8d-4158-9cf4-0f89b8b07f9d.jpg)
![Нормы сна у детей разных возрастов Почему ребенок плохо спит днем и что делать?](https://spimalysh.ru/uploads/2020/05/video-s-c-vntr-mob-web-2.jpg)
![Зачем нужен дневной сон Дневной сон ребенка — отменять ли после 2 лет](https://www.mamexpert.by/wp-content/uploads/2021/04/ploho-spit-330.png)
![Нормальный режим дневного сна у ребенка до четырех лет Дневной сон малыша. Отказ от дневного сна](http://chebmdou4.ru/wp-content/uploads/2017/04/Zachem-detyam-dnevnoj-son-ili-kak-ulozhit-spat-rebyonka-dnyom-507x600.png)
![Разбираем насущную проблему в форме Ребенок не спит днем: что делать?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/821/KZNfiuEWI3e01Iss3qEjh6DoZTutfvkIgSYdiohC.jpg)
![Почему ребенок мало спит днем и как продлить его сон Дневной сон детей 3 лет: проблемы и рекомендации](https://nutrilak.com/upload/medialibrary/e2e/e2e9676fd2772e5b95173c344b6b863b.jpg)
![Для начала давайте разберемся, чем полезен дневной сон для детей:](https://i.ytimg.com/vi/xAgcN8M0Iak/maxresdefault.jpg)
Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна. А уж о влиянии детского дневного сна на мамино самочувствие можно писать отдельный роман!
![Спать 40 минут недостаточно Почему ребенок не спит днем? Рассказывает консультант](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/11495528/wr-960.webp)
![Почему дневной сон так важен? Ребенок не спит днем: почему это происходит и как это исправить](https://img51994.kanal-o.ru/img/2017-10-23/fmt_94_24_fmt_81_24_dnevnoj_son.jpg)
![Как понять, что ребенок плохо спит днем? Дневной сон малыша. Отказ от дневного сна](https://n-e-n.ru/images/2021-11-16/6193c818ece29_1040x720.jpg)
![Что делать, если ребенок отказывается спать днем](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/10/1750368560_0:132:3072:1860_1920x0_80_0_0_55ec14708972c6d7b241c4c1356c1948.jpg)
![Ребенок не спит днем. Что делать? | БелТА Плюс | Новости Беларуси|БелТА](https://www.sleep-expert.ru/content/blogslider/big/big_f83434200353dfe0dc850456b123d98b.jpg)
![Дневной сон детей 3 лет: проблемы и рекомендации](https://baby-sleep.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/0b5/y9claklcvcgioy3i6u3tiksas7jyb2jx.webp)
Дети до 10 лет должны спать днем, иначе их нервная система не справится с полученной за день информацией и приведет к неврозам и психозам. Сон необходим ребенку для здорового развития и роста. Во время сна мозг человека усваивает полученную за день информацию, нервная система восстанавливается, а организм компенсирует потраченные силы и энергию. Если ребенок плохо спит, его нервная система перегружается, возникают негативные последствия. Потому что у него режим, он устает.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/57/9b/ea/579bea4a66f35942c04a1145ebc37477/4300x2867_0xac120004_13871487911682845051.jpeg)
![](https://changeonelife.ua/user_uploads/images/1nespit.jpg)
![](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-rebenok-ne-spit-2200.jpg)
![](https://n-e-n.ru/images/2021-05-31/60b4a330d910b_1040x720.png)
![](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/03/image2-25.png)
![](https://dreamsong.ru/sites/default/files/uploads/gallery/058.jpg)
![](https://img.belta.by/images/storage/news/with_archive/2021/000467_1639138038_474196_big.jpg)
![](https://nv-clinic.ru/upload/medialibrary/b74/cramjhco203i8kkh02k3r7td7dl0egr3.jpg)
![](https://www.philips.ru/c-dam/b2c/category-pages/mother-and-child-care/master/mcc-redesign/breast-pumps/articles/sleeping-baby.jpg)